ZelfMoment
Aandacht voor het binnenwerk
Massage met aandacht
In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak naar ons lichaam te luisteren en er goed voor te zorgen. Stress, spierpijn en verkrampingen zijn signalen van je lichaam die je eraan herinneren dat het tijd is om weer in contact te komen met jezelf.
Het vraagt om aandacht!
Door middel van mijn massages met gerichte aandacht help ik je jezelf toestaan spierspanning los te laten en te ontspannen, zodat lichaam en geest elkaar weer kunnen vinden. Deze diepere verbinding brengt niet alleen rust, maar zorgt ook voor meer helderheid en productiviteit.
Je zenuwstelsel mag dan weer een staat van rust ervaren.
En natuurlijk maakt het je spieren soepeler, dus krijg je meer bewegingsvrijheid!
Het vermindert klachten aan nek, schouders en rug, bevordert het afvoeren van afvalstoffen in bindweefsel en spieren, stimuleert de doorbloeding en herstelt de energiebalans . . .
. . . maar een massage is vooral ook gewoon heel fijn!
Een moment voor jezelf, met jezelf.
Massage aan huis
Voor de een is het gewoon fijn een massage in een vertrouwde omgeving te ontvangen. Voor de ander is het simpelweg noodzaak. Iedereen is uniek!
Bij een massage aan huis word je ontzorgd!
Het enige wat je zelf hoeft te doen is een setje handdoeken klaar te leggen en een prettige ruimte in huis kiezen waar jij ongestoord je massage kan ontvangen. Al het andere, zoals massagestoel, massagetafel en andere benodigdheden, worden verzorgd door mij.
Maatwerk
Geen lichaam is hetzelfde. Ook jouw lichaam en situatie zijn uniek!
Daarom gaan we bij aanvang samen op zoek naar wat jouw lichaam nodig heeft en waar rekening mee gehouden moet worden.
Naast maatwerk kan je ook kiezen uit verschillende typen massages, zoals: een ontspanningsmassage of bindweefsel massage.
De duur van een massage kan variëren, maar is meestal wel minimaal 45 of 60 minuten.
Daar kan in overleg van afgeweken worden.
Maatwerkmassage: aparte prijsafspraak als de duur afwijkt van de standaarden als hierboven beschreven.
Reiskosten (bij massages aan huis): vooraf te overleggen
Regio: Amstelveen
Prijzen particulieren:
Stoelmassage 30 minuten € 37,50
Tafelmassage 60 minuten € 59,50
Prijzen massages op de werkvloer:
De kosten voor (stoel)massages op de werkvloer zijn op basis van een offerte. Daarvoor maken we samen eerst een inventarisatie van de wensen: de gewenste soort afspraak (incidenteel of bijvoorbeeld met een jaarabonnement), de hoeveelheid cliënten, duur van de massages, doorlooptijd etc. Op basis van deze inventarisatie maak ik een offerte op.
Contact
Chris Hansen
06-14789098
zelfmoment.nl